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シャワーよりも湯船に浸かるのがなぜ良いか 入浴は美と健康のためには欠かせないものです。さらにいうと入…もっと読む »
歴史 インド式マッサージといわれている“アーユル・ヴェーダ”。約5000年の…もっと読む »
ファスティングとは英語で断食という意味です。 一定期間固形物を口にしないことで消化機能…もっと読む »
秋はエネルギーを蓄える時期 「スポーツの秋」といわれるほど秋は運動をするのに適している季節。夏より暑…もっと読む »
ハワイのマッサージと言えば『ロミロミ』！！ 人気のマッサージ、ロミロミは古代ハワイアン…もっと読む »
皆さんは朝食を毎朝食べていますか？ ダイエット中の人は「痩せるためには摂取カロリーを減らした方がい…もっと読む »
体重を増やさないポイントは？ 旅行は、現地のおいしいものを食べることも楽しみの一つ。でも、ついつい食…もっと読む »
海外と日本の違い 今、海外でトレンドの“ホワイトニング”。 特にアメリカは、…もっと読む »
